ข้อเท็จจริงที่รู้น้อยเกี่ยวกับการนวดแผนจีนในไชน่าทาวน์

Stay away from ให้อาหารบน ช่วงดึก ในเวลากลางคืน. Endeavour to บริโภค มื้อ ก่อนหน้า และ fast เป็นเวลา 14-สิบหก ชม ขวาจนถึง อาหารเช้า ต่อไปนี้ เช้าตรู่. �